na jakie

Kurde tak czytam i tez chyba wejdę na testa bo szkoda życia, a jakie dawki lecisz?

Polecam, tylko ja ubijałam masę ręcznie, bez miksera (uroki mieszkania na studenckiej stancji... :P) i takie mocno zbite wyszły i ciężko było je nałożyć do miseczek, ale domyślam się jakie są puszyste i leciutkie jak się ubije białka i śmietanę porządnie na gęstą pianę.... :D

3 walki o pas na jednej? to sylwestrowej gali nie będzie? :-D chyba że jakie Hendricks vs Lawler 2 :-D

Takie działania, jakie prezentujesz - to po prostu strzały w kolano, mam 400g karków, 100g masło orzechowego...no fajnie i co z tego? Jak napisałam wyżej i koledzy również, jak nie masz wiedzy na temat ketozy, to się za nią po prostu nie zabieraj. Na zbilansowanej równie dobrze się chudnie.

Wpis w formie dziennika. Chciałem się podzielić odczuciami. Dodatkowo chciałem mieć zapisane dawki jakie stosowałem przez ostatnie 2 tyg od poprzedniego badania. Na cyklu jestem od 9 Stycznia - aktualnie 7 tydzień. 250mg e5d enan Dieta: B 270 T 70-100 no i węglowodany 350+. Ogólnie od kilku tygodni łaknienie mocno w górę. Zjem i po godzinie-dwóch [...]

[...] jakis termin tego PCT skrystalizuje." chodzilo mi o to ze planujesz cykl-mostek-cykl i nie ma co sobie doopy zawracac kmileniem odbloku jak nie wiesz ile bedzie trwal cykl i jakie srodki poleca. Pierwszy raz hcg wbijesz po miesiacu od rozpoczecia kuracji i tak co miesiac bedziesz lecial. 525 propa i 350 trenu week dajesz teraz - za duzo. W ogle [...]

A może bierze jakieś termogeniki, po nich też jest człowiek pobudzony. Ja też nie słyszałem zeby brać amfetaminę na trening, choć faktem jest że podobno chudnie się na niej bardzo. W kazdym razie jak widzimy posty o braniu paszy dla bydła, świń lub piciu własnej spermy na masę (dobrze ze nie czyjejś) to już mało co mnie zdziwi [...]

[...] ale na sile mi nie zależy a to też może zależeć od ścięgien i stawów co do stażu to spory fakt ale na studiach były przerwy także z 5 latek w porywach. Aha MaEnic najlepiej jakie winko Alchemii i czy mają oralne bo chce orala. Deliver jak ćwiczyłem ? - bez koxu hehe a poważnie takie dźwignie na stawach więc i ciężar nie duży QOORA - święte słowa [...]

[...] Troszkę tłuszczy z oliwki z oliwek. Oleju lnianego nie mogę dostać. Wszystko ładnie podzielone. Jak redukcję robię to schodzę z cukrami na 60 zdaje się mcg zapomniałem jakie określenie dawki glukozy. Mierzę aparatem do mierzenia poziomu cukru. Węgle proste wcale chyba że na redukcji to po 5 dniach ładowanie węglowodanowe 1 dzień i taka [...]

jeśli wszystko z tej profilaktyki jesz to wystarczy tak jak na opakowaniu jest.Jakie masz te witaminy kompleksowe?bo jeśli jakieś centrum to do śmieci się nadaja Bodymax PLUS Opakowanie 200tabletek. Dawkowanie 1x dziennie. Biorę dwie, jedna rano, druga do 2 posiłku. Jeżeli chodzi o resztę: Skoro tak mówisz to będę brał tak jak na opakowaniu 1-2 [...]

[...] myslalem ze to takie wazne z efektami to roznie, troche mi klatka przypakowala i zyly wyskoczyly na bicach, mam tez dosc twardy brzuch. o podzialalach na grupy miescniowe jakie trenowalem to za wiele nie pwoiem bo nie wiem dokladnie co przy tych cwiczeniach sie wyrabia, ale co robilem to wiesz... 3. osiagnac chce przede wszytkim bardziej [...]

FBW 5x5 by Traaktor. Tutaj bolały prostowniki po siadach/MC. Może podać jakie są to ćwiczenia jeśli chodzi o stabilizacji głębokiej ? Split to było coś takiego: Klatka: Rozpiętki na ławce skośniej w góre 3-4 s po 12-15 Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4 s po 10-15 powtórzeń Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4 s po 10-15 powtórzeń Rozpiętki [...]

[...] ścierpnięte, drętwienie kolego ustąpiło po 3tyg bez gh, przez pierwsze 10 dni praktycznie zero poprawy. Jak mi to zeszło z nadgarstków i dłoni to dopiero zdałem sobie sprawę jakie spuchnięte były. Na gh zegarek nie mogłem bransolety przełożyć przez dłoń aż rozgiąłem troche przeciskając s teraz looz przechodzi i nadgarstek luźniejszy w chooy. Jak [...]

[...] MASOWANIA ;)...nie wiecej jak 15% kalorii... tluszcze - 25-30% i wegle 55-60% kalorii... mysle ze nie ma sensu sie tutaj rozpisywac na temat poszczegolnych produktoow jakie jem poniewaz i tak liczy sie ogolna wartosc makroskladnikow... wspomne jednak ze z przetworow weglowodanowych wybieram produkty o niskim Indeksie Glikemicznym lub GL [...]

[...] cyklu na pewno będzie z Carbo ) i tak naprawdę nie wiem jak będzie ona na mnie działać. Jeżeli choćby w połowie tak jak na MisOO to będę szczęśliwy.Swoją drogą jestem ciekaw jakie spadki będę miał nie stosując "podtrzymywaczy" między cyklami. Nie mogę się jednak powstrzymać, aby jeszcze raz pogratulować MisOO wyników. Pełen respekt!

to znowu ja od dłuższego czasu rozmyślam o powrocie do ćwiczeń. zastanawiam się jakie wcześniej błędy popełniałem , szukam nowych rozwiązań starych problemów. doszedłem do wniosku że chyba sprobuje hst. teraz mam jeszcze pare pytań : 1) czemu uważasz że przysiady ze sztangą z przodu są bardziej kontuzjogenne ? ( u kumpla niebędzie stojaków więc [...]

[...] już mówił, że ma 145 kg podczas zawodów pokazowych (chyba w siatkówke z kobietami). Jeżeli faktycznie ma 146 kg (to chyba rekord) to znaczy, że też nie dotrzymuje słowa jakie dał w gazecie Kulturystyka i Fitnes (chyba ta), gdzie mówił, że po mistrzostwach będzie schodził do 127 kg by przez kilka msc pozbyc się ciała i odpocząć. I w momencie [...]

I znowu to samo... Wojtas czekalem na twoja wypowiedz odnosnie tego co napisalem. Znasz mnie troche. Jakie jest twoje zdanie w zwiazku z zaistnialym faktem? Chetnie poslucham.

aaaaaa jakie chamy oszukali mnie na soga http://www.ivo.pl/audio_tmp/48996685944802aa0b3ba6.wav kazdy ma po sogu od wujka Piga no oprocz Mateo Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-06-02 14:11:02

Spoko nie powiem w Scenie jakie orgie sie tu wyprawiały. Nikt sie nie dowie chłopaki Poza tym, ja niczego nie biore na powaznie